#188. Enda en jævla TikTok-trend om kropp

Du kan også lytte i podcast-appen du foretrekker. Og husk å abonner!

Øyunn åpner episoden med å dele tankene sine rundt det å ha reisefeber. “Det betyr at noe spennende skjer i livet!” sier hun, og Frida nikker enig. Kombinasjonen av å drømme seg bort og den deilige forventningen til en reise gjør hverdagen så mye mer spennende. “Det er kjedelig å være hensik i Norge nå,” konstaterer de begge, en følelse mange av oss kan relatere til.

En del av diskusjonen går rundt om man kan reise i matchende antrekk med kjæresten. Øyunn innrømmer at hun tidligere har vært skeptisk til dette. “Når er det kleint?” spør hun. De lander på en teori om at det er mer akseptabelt hvis paret allerede er gift eller har flere barn. Både humor og alvor preger denne delen av diskusjonen, som mange sikkert kan kjenne seg igjen i når de planlegger reiser med partneren.

Episoden avrundes med et engasjert rant om en ny TikTok-trend hvor folk viser frem kroppene sine i små bikinier. “Vektnedgang som prosjekt er skadelig!” skriker de nesten i kor. Øyunn peker på at det ikke bør være fokus i januar, men mer på hvordan man lever og nyter livet. “Det handler ikke om å være tynn, men om å ha det gøy!” De oppfordrer lytterne til å gi slipp på presset om perfekte kropper og heller fokusere på å ha det moro. “Hvem vil du henge med i sommer? De som har jobbet i fem måneder for å gå i bikini, eller de som bare er gøy?” spør Frida kritisk.

Avslutningsvis minner de oss om å være snille mot oss selv og stå i våre egne kropper, uansett hvordan de ser ut. De oppmuntrer til å nyte livet og ikke bli fanget i prosjektbasert tenking.

• Utforsk hvordan kroppsfokus på sosiale medier påvirker selvbilde og selvtillit.
• Lær om sjenerøse tanker rundt berettiget helse og hva som virkelig betyr noe i livet.
• Oppdag hva reisefeber virkelig innebærer for reiseopplevelsen.

• Reisefeber følelser intervjuer (00:00:25)
• Diskusjon om reiser og livsstil (00:02:27)
• Engasjerende opplevelser fra hitteturer (00:03:32)
• Kjærlighet og forhold til klær (00:16:04)
• Kjærestes valg av reiseantrekk (00:18:09)
• Matchende antrekk dilemma (00:19:16)
• Betydningen av å fremme forskjellighet (00:21:11)
• Egenpleie på flyreisen (00:24:06)
• Kritikk mot TikTok treningskultur (00:27:10)
• Presisjon på kroppsidealer (00:32:10)
• Livsstilsendringer og helse (00:35:18)
• Kroppsidealer og samfunnspress (00:40:28)
• Fokus på indre helse over utseende (00:43:50)

For å dele tankene dine med oss:

• Del episoden nå på Facebook, Instagram eller TikTok.
• Skriv til oss på Instagram eller på epost.

For å hjelpe podkasten:

• Del podkasten med en venn.
• Legg igjen en ærlig anmeldelse i Apple podcasts. Vi leser alle tilbakemeldinger og dette gjør at flere finner podkasten.